2009nba全明星健胃消食、止咳祛痰、清肝利水—李子-胡次尺峰

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健胃消食、止咳祛痰、清肝利水—李子-胡次尺峰高苏尧

李子营养分析:1. 促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化深海喂食者,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;2. 清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;3. 降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油姜次郎,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;4. 美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效2009nba全明星。

李子适合人群:一般人群均能食用1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者李宝蓝,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用张成楚。2. 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。3. 多食易生痰湿、伤脾胃重生娱乐之王,又损齿赵小叶。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃陈焕生进城。

李子食疗作用:李子性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症艾尼瓦尔江。李子食物相克:李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋鹿肉食刀塔死亡学院。(引自《饮食须知》)李子的营养价值,李子的吃法,李子的作用与功效, 菜谱之家专业提供各种李子菜肴的制作方法唐本忠 。

发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

李子宜与冰糖炖食第一男王妃,可以润喉开音。

END注意事项
含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿马场良马。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃控电少年。
坏处李子对肝病虽有较好的保养作用,但应食之有度,才能对健康有百利而无一害。李子性寒,所以肠胃消化不良者应少吃堂本海斗,否则食用过量会引起轻微的腹泻。李苦涩者不能食用,不沉水者有毒,亦不能食农妇生存手札胡天阳。《本草纲目》还称李不能与雀肉、蜂蜜同食。高兮妍俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”,说的就是这个道理。多食李子会使人生痰,助湿,甚至令人发虚热邝子平,帮脾胃虚弱者宜少吃。

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