kayden宝宝开始添加辅食,谁知婴儿米粉学问这么多-母婴时讯

作者:admin , 分类:全部文章 , 浏览:73
宝宝开始添加辅食,谁知婴儿米粉学问这么多-母婴时讯
【点击上方母婴时讯关注我们| 关注孩子未来】
米粉|如何选择适合的米粉
辅食,是喂养宝宝过程中一个新的阶段。通常在初期,爸爸妈妈会选用米粉。
而如今市面上米粉的种类繁多,如何挑选却无从下手。
今天小编整理了这篇攻略,快来看看吧~
01
米粉,补充所需营养
米粉徐知会,是根据宝宝成长需求所配制的,富含多种矿物质、维生素,尤其是铁、锌……
由于在妈妈体内所获并储存的铁,出生4个月左右就几乎耗尽,所以要从食物中获取,比如米粉、肉泥等。

家中的大米不含强化多种维生素掠心女法医,在营养方面较米粉差了些魔影大唐,所以要购买成品米粉(过敏宝宝需购特殊米粉)。
成品米粉更安全,易吸收刻骨铭心造句,不易过敏。
PS:宝宝添加米粉期里还是要坚持喂奶的,这两种食物在现阶段是同样重要的。
02
宝宝米粉,配方差异

“米”与“米”的区别
市面上的米粉中,原料有大米、糙米、小米,甚至还配有燕麦等谷物白德安,这些都什么区别呢木凡的天空?应该为宝宝买哪种呢?
糙米
含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,营养价值远远高于普通大米,但口感不太好何天心。洪永时
宝宝的肠胃比较弱,建议在适应大米米糊后在尝试喂糙米糊。
小米
含有丰富的铁、维生素B1,还有一般粮食中没有的胡萝卜素,但其氨基酸组成并不理想,所以不适合做单一主食。
建议和大米搭配,这能做到营养互补。
燕麦
含有较多的粗纤维,可以刺激肠胃蠕动、帮助排便,如果宝宝便秘,可以适量补充些。
但燕麦有一定的致敏性,建议等宝宝大些再吃;过敏体质的宝宝要尤其注意。
03
“单一”与“混合”的选择
宝宝营养摄入均衡的情况下,只需补充含铁的米粉就可以了;
但如果偏食、厌食等,就要根据实际情况kayden,选择强化多种营养的米粉了。

妈妈应该优先选择单一成分的米粉天才钓鱼郎,这能降低宝宝过敏率。
比如“大米米粉→大米胡萝卜米粉→大米胡萝卜牛肉米粉”,和辅食添加规则一样,逐个添加,确认不过敏后再继续。
04
米粉冲调时,水量与水温
冲调米粉的水粉比例是根据宝宝的月份与适应力决定的,刚开始喂米粉时,可以调的稀一些,后期再慢慢变稠。
冲泡的水温应在70-80℃较适宜,水温过高,营养物易流失;水温过低,米粉不易溶解会结块,宝宝吃了不消化。
PS:冲调后的米粉不用再烧煮,否者米粉内的水溶性营养物质会被破坏。
05
奶粉+米粉赛文二世,不宜混合冲调
1、奶粉与米粉一起冲调,其浓缩营养物会增加,易造成宝宝肠胃和代谢负担,还不利于身体吸收。
2、如若将两种粉各自冲调后混合,这会增加宝宝辅食的总量与喂食的时间梁山小霸王。
3、奶粉与米粉混合后的味道小林尊,与成人食品差距过大,不利于后期接受食物。

所以初期要选用米粉喂养,随着宝宝逐渐接受辅食的味道兵锋天下,再慢慢混入菜泥、肉汤、肉泥等食物。
PS:不要在米粉内加入果汁廖怀南,这种酸甜味容易让宝宝对以后的咸味食物失去兴趣。
- END -往期精彩回顾宝宝错过用鱼肝油的最佳时机,一辈子也补不回来!爸妈值得看!DHA到底要不要补?怎么补?补多少?别再说你不知道了这样冲奶粉“坑娃”没商量,宝宝差点肠坏死!这10种奶粉,全球奶粉十大品牌,你家宝在喝吗?无数宝宝白挨一刀,其实这种病根本不用治!“买一罐奶粉心灵盟友,送半头猪”,你是来买奶粉的还是来买赠品的?
文章归档